Ананасовий компот з ананасів

корисно, просто і дуже швидко! Дітворі дуже сподобається! Після Нового року у мене завалявся в холодильнику ананас. Я вже збиралася викинути його, тому що він був неабияк зів'ялим. Але тут мене зупинив чоловік, запропонувавши спробувати зварити з ананаса компот. Що ж, ми спробували зварити ананасовий компот, і, на диво, вийшло так смачно, що захотілося добавки) ось рецепт
kontatyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 13 г
54 ккал
ГІ: 0 / 31 / 69

спосіб приготування

час приготування: 30 хв
Ананас мити не потрібно, зрізаємо верхню і нижню частини, очищаємо від шкірки. В результаті вийде близько 500 г ананаса (обрізків, на жаль, буде чимало). Розрізаємо на чверті, вирізаємо жорстку серединку, решту м'яку м'якоть ріжемо великими часточками. Закладаємо ананас в киплячу воду, додаємо цукор. Ласунам цукру можна покласти побільше, орієнтуйтеся на свій смак. Після того, як компотик покипить хвилин 15, відставляємо його і даємо охолонути і настоятися. Подавати ананасовий компот з ананаса можна з м'якоттю або без! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти