Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Овочі для лечо брати тільки свіжого врожаю, що не перезрілі. Перчики треба вибрати товстостінні, соковиті.
Крок 2:
Підготувати банки: - промити з питною содою, добре прополоскати під проточною водою. Мокрими поставити в холодну духовку шийкою вниз, також розкласти кришки. Включити на 150 градусів, після досягнення заданої температури стерилізувати банки 0,5 л - 10 хвилин, 1л - 15 хвилин. Для мене цей спосіб стерилізації найзручніший, користуюся ним багато років, не підводив.
Крок 3:
Всі овочі нарізати соломкою, не дрібніть, оптимально 0,6-0,7 см.моркву можна натерти на "корейської" тертці. Помідори порізати часточками або великим квадратиком, шкірку я не прибираю.
Крок 4:
Приготувати маринад : - в варильному тазу змішати воду, цукор, сіль (повторю: сіль скрізь різна, тому краще покладіть трохи менше, а в процесі, коли додасте овочі, пробуйте за смаком і додавайте в разі потреби), рослинне масло, останнім додати оцтову есенцію. Помішуючи дати покипіти 4 - 5 хвилин.
Крок 5:
Потім по черзі додавати овочі, кожен раз доводити до кипіння. Першим кинути цибулю.
Крок 6:
Потім морква.
Крок 7:
Слідом закинути болгарський перець.
Крок 8:
Останніми додати помідори.
Крок 9:
З моменту закипання варити 20 - 30 хвилин на сильному нагріванні.
Крок 10:
Гарячим розлити в теплі, стерильні банки. Розливаючи, таз з плити не прибираю, періодично включаю Підігрів, щоб весь час розливати гарячим. Наповнивши баночку майже по плечики, беру чисту ложку і по стінці акуратно ворушу - утрамбовують, виганяючи повітря, потім наповнюю доверху, майже з переливом. Добре, якщо тут хтось допоможе закручувати, щоб по можливості впоратися швидко.
Крок 11:
Наповнені банки обтерти начисто і перевернувши на кришку укрити під"шубу & quot;, дати охолонути. Відразу прибрати в темне, прохолодне місце. Банки з Лечо зберігаються більше року, але з'їдаються першими.
Рецепт Старий, коли відміряли гранованим склянкою і ложками, я його так і зараз готую, сіль правда перевела в гр. Вага овочів вказано не підготовлених, але я пробувала готувати взявши вагу вже нарізаних овочів, маринаду вистачає. На виході тільки виходить на 3 баночки більше. Тобто зазвичай виходить 5 банок по 0,720 гр, а з нарізаних вийшло 8шт по 0,720 і 1 банка - 0,5 л.якщо кладу неповна вага овочів, то залишається дуже смачний маринад. Цим маринадом заливаю пару баночок 0,5 томати черрі, але з'їдають їх діти - вони виходять сладенькие.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г