Лечо з болгарського перцю з томатною пастою на зиму

дуже смачне лечо з болгарського перцю і томатної пасти! Для приготування заготовки знадобиться два основних інгредієнта. Мінімум зусиль, а результат перевершить всі очікування. Як приємно взимку відкрити баночку лечо і насолодитися смачною, яскравою і апетитною закускою. Неодмінно пробуємо!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 8 г
29 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі необхідні продукти для приготування лечо з болгарського перцю з томатною пастою. Для цього буде потрібно перець, томатна паста, вода, часник, сіль, цукор і перець горошком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Перець помити, видалити плодоніжки і насіння, розрізати кожен плід навпіл. Для краси готового блюда використовуйте перець різних кольорів. Часник почистити і помити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлю додати томатну пасту і воду, розмішати до однорідного стану і поставити все на сильний вогонь.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Відправити слідом сіль, цукор, лавровий лист, дрібно порубаний часник і перець горошком.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Нарізати перець соломкою товщиною близько одного сантиметра, можна трохи крупніше(так перець максимально збереже свої смакові якості). Якщо плоди перцю занадто довгі, то соломку можна розрізати навпіл.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати перець в каструлю до томатного соусу, все перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Довести вміст каструлі до кипіння, потім вогонь зменшити до середнього і варити під напівзакритою кришкою близько 20 хвилин (не забувайте періодично помішувати).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В цей час простерилизуйте банки зручним для вас способом. В даному рецепті банки стерилізувалися в духовці. Для цього потрібно чисту тару (разом з кришками) поставити на решітку в холодну духовку, включити нагрів до 180-200 градусів і залишити на тридцять - сорок хвилин. Якщо банки поставити в заздалегідь розігріту духовку, то є ймовірність того, що скло трісне від високої температури.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готове лечо розкласти по гарячих(обов'язково!) банкам і щільно закрутити кришками.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Банки укутати в теплу тканину і залишити до повного охолодження. Потім готову продукцію прибрати або в холодильник, або в льох. Ароматне лечо з томатною пастою готово! Із вказаної кількості інгредієнтів виходить приблизно 2,3-2,5 літра лечо.

так приємно відкрити баночку ароматного лечо, коли сезон овочів вже закінчився!

смак лечо виходить насичений і збалансований. Його можна подати до картоплі, до м'яса або запропонувати, як самостійний салат.
кількість солі і цукру можна відрегулювати на свій смак.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти