простий кекс в чашці без какао

Кекс в мікрохвильовці за п'ять хвилин-швидко і смачно! Відмінний варіант, якщо потрібно швидко приготувати що-небудь до чаю. Інгредієнти для такого кексу знайдуться в будь-якому холодильнику. Для приготування не буде потрібно великої кількості часу і особливих кулінарних навичок.
Анна СлавінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 31 % 19 г
вуглеводи 61 % 38 г
340 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Яіцо розбийте в миску (у мене категорії с1), збовтайте віночком, додайте цукор і перемішайте. При бажанні можна додати ванілін або ванільний цукор.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вершкове масло (у мене 72,5%) розтопіть і остудіть до кімнатної температури.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте в миску молоко і остигле розтоплене масло.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте борошно і соду (щоб в кексі не відчувався смак соди, погасіть її чайною ложкою лимонного соку прямо над тестом) ретельно перемішайте щоб не було грудочок. Тісто по консистенції має вийде як густа сметана.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Чашку змастіть маслом і перелийте в неї тісто. Чашку вибирайте керамічну, придатну для розігрівання в мікрохвильовій печі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Чашку поставте в мікрохвильовку на 3-5 хвилин при максимальній потужності (у мене пішло 4 хвилини, тут потрібно підлаштовуватися під свою мікрохвильовку, готовність можна перевіряти зубочисткою, помістити її в кекс - якщо зубочистка суха - кекс готовий), після закінчення цього часу дістаньте чашку, будьте обережні, вона буде гарячою, краще скористатися прихваткой. Кекс можна їсти прямо з чашки, а можна витягти, просто перевернувши її, дати кексу охолонути і розрізати.

Кекс це завжди відмінний варіант до чаю, а якщо він ще легко і швидко готується - подвійно приємно! Такий рецепт відмінно підійде для сніданку, коли зовсім немає часу. Можна готувати відразу на всю сім'ю в мисці, а потім розливати тісто по чашках і відправляти в мікрохвильовку. Рецепт настільки простий, що можна навчити по ньому готувати і дитини. У рецепті вказані базові інгредієнти, ви ж можете експериментувати і готувати на свій смак - додати горіхи, родзинки, інші сухофрукти. Можна присипати цукровою пудрою, дуже смачно їсти такий кекс з джемом.  Якщо дотримуєтеся правильного харчування - можна зменшити кількість цукру і замінити борошно, наприклад вівсяними пластівцями. У будь-якому випадку вийде смачно! Я ось точно буду ще готувати такий кекс 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти