куряча печінка в мультиварці з цибулею і травами

швидко і смачно нагодувати сім'ю допоможе вам рецепт цієї страви! Смачно. Швидко. Як швидко і просто загасити печінку в мультиварці.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 64 % 18 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 7 % 2 г
157 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

печінку вимити, нарізати невеликими шматочками.
у чашу мультиварки налити рослинне масло, викласти нарізану кубиками цибулю.
печінку викласти на цибулю..
покласти всі спеції, посолити, поперчити. Перемішавши.
Мультиварку включити на режим "Гасіння" на 1 годину.
у процесі готування печінку двічі перемішати.

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Майоран - 271   ккал/100г
  • Орегано сушений - 306   ккал/100г
  • Орегано - 306   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Печінка куряча - 140   ккал/100г

Схожі рецепти