склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі необхідні продукти.
Крок 2:
Гарбуз чистимо і натираємо на крупній тертці. Зверніть увагу на соковитість вашої гарбуза і яблук, якщо вони дуже соковиті і багато рідини, обов'язково відіжміть їх.
Крок 3:
Яблука миємо, чистимо від шкірки і насіння, натираємо на крупній тертці.
Крок 4:
Яйця збиваємо з цукром до повного розчинення. Додаємо м'яке масло і гарненько розмішуємо.
Крок 5:
Потроху додаємо борошно з розпушувачем і перемішуємо.
Крок 6:
У тісто додаємо віджаті гарбуз і яблука, добре перемішуємо.
Крок 7:
Додаємо ванілін і апельсинову цедру. На ваш смак можна додати інші спеції: корицю, мускатний горіх, імбир...
Крок 8:
Добре все перемішати.
Крок 9:
Форму змастити маслом.
Крок 10:
Посипаємо панірувальними сухарями, вони не дадуть пригоріти тесту і утворюють смачну хрустку скоринку.
Крок 11:
Викласти тісто і розрівняти. Поставити в розігріту до 180 градусів на 1 годину. Залежно від тесту і типу духовки час готування може бути менше або більше. Хвилин через 45 перевірте на готовність дерев'яною паличкою.
Крок 12:
Ось наш готовий пиріг. Даємо йому трохи охолонути, накривши серветкою.
Крок 13:
Викладаємо на блюдо і прикрашаємо цукровою пудрою. Кличемо всіх до чаю!
осінь-час цього чудесного плоду. Каші, запіканки, пироги, супи, варення, цукати... Чого тільки не робиться з гарбуза! Вона дуже добре засвоюється організмом і широко застосовується навіть для дитячого та дієтичного харчування.
а ще гарбуз — це природний вітамінно-мінеральний комплекс. Чемпіоном серед вітамінів, що містяться в гарбузі, є бета-каротин (як і в моркві), гарбуз багата вітамінами з, Е, В1, В2, РР. У ній багато калію, кальцію, заліза, магнію, міді, цинку, кобальту, кремнію, фтору. Ну хто ж після цього відмовиться від шматочка ароматного пирога?
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал / 100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал / 100г
- Цедра апельсинова - 97 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г