курча тютюну на вершковому маслі

швидко готується, шалено смачно виходить! Їмо всією сім'єю. Займає мало часу в приготування. Виходить дуже смачно
lena29Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 16 г
жири 53 % 18 г
вуглеводи 0 % 0 г
231 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

курчати розпластати від хребта так, щоб грудка залишилася цілою, і натерти його з усіх боків, сіллю, перцем і аджикою. Викласти курчати шкірою вгору на деко, застелене фольгою, підклавши під тушку кілька шматочків вершкового масла. У деко налити 100-150 мл.води. Випікати в духовці при 190 град. протягом 20-25 хвилин, постійно поливаючи утворюється соком. Потім обсмажувати на грилі 5 хвилин, щоб скоринка птиці стала рум'яною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал / 100г
  • Курка II категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти