склад / інгредієнти
спосіб приготування
тісто для цього пирога можна приготувати заздалегідь самостійно або ж скористатися магазинним варіантом. Якщо тісто було заморожено, його потрібно дістати заздалегідь з морозилки, щоб воно встигло розморозитися і стати кімнатної температури. Після його розгортаємо, викладаємо у форму для випічки так, щоб вийшли бортики. Якщо це необхідно, краєчки тесту обрізаємо. Наколюємо тісто виделкою разів десять по дну і ставимо форму з ним в холодильник на 15 хвилин.
поки тісто в холодильнику, включаємо розігріватися духовку до 200 градусів за Цельсієм. Час минув-витягаємо форму з холодильника, стелимо в неї відріз пекарської паперу, потім заповнюємо сушеним горохом до країв. Це потрібно, щоб основа з тіста при випіканні залишилася рівною. Ставимо форму в гарячу духовку на 15 хвилин. Коли пройде цей час, прибираємо папір і горох, а тісто печемо ще 8-10 хвилин. Воно повинно вийти рум'яним.
Лосося нарізаємо на невеликі шматочки, які перекладаємо в миску відповідного розміру. Попередньо вимиті і обсушені кріп, зелена цибуля і зелень дрібно ріжемо, а частина зелені залишаємо для прикраси готового блюда. Додаємо зелень до риби, перемішуємо і викладаємо з основу, рівномірно розподіляємо по дну.
в окремій мисці змішуємо яйця, вершки і молоко, додаємо до суміші тертий мускатний горіх (обов'язково свіжий, так як аромат швидко вивітрюється) і спеції для риби (за бажанням, без них теж буде смачно), солимо. Акуратно заливаємо отриманою сумішшю рибу.
ставимо киш лорен в духовку на 35 хвилин, начинка повинна застигнути. Після пиріг витягаємо з духовки, даємо постояти в формі 10 хвилин.
подаємо чудовий Кіш лорен теплим, прикрасивши залишеної для цих цілей свіжою зеленню, і насолоджуємося!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лососевий фарш - 130 ккал/100г
- Лосось копчений - 162 ккал/100г
- Лосось з гриля - 283 ккал/100г
- Лосось свіжий - 201 ккал/100г
- Лосось солоний - 269 ккал/100г
- Лосось соте - 379 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал / 100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал / 100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Пісочне тісто - 379 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г