склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Сир (у мене 9%) протерти через сито
Крок 2:
Додати манку, яйця, сіль, цукор. Все перемішати
Крок 3:
Залишити хвилин на 10. На стіл насипати манку або борошно
Крок 4:
Зліпити гурток, викласти начинку, у мене заготівля для пирогів, яку я закочують на зиму в сезон яблук. Можна використовувати яблука-почистити шкірку, порізати, посипати піском і припустити на сковороді на невеликому вогні. Можна покласти шоколад. Начинка може бути будь-яка, яка Вам подобається
Крок 5:
Закрити іншим гуртком. Я люблю робити сирники Великі, більше начинки і легше робити. Можна зробити маленькими, можна використовувати формочки для кексів
Крок 6:
Викласти на деко на пекарський папір в розігріту до 180° духовку
Крок 7:
Запікаємо хв 20. Виймаємо з духовки і можна їсти
Крок 8:
Можна зі сметаною. Смачно гарячі і холодні. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Яблучне пюре - 68 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г