Сирні коржі в духовці

смак як у сирників, тільки менше клопоту! Ви любите сирники, але вам не можна смажене або вони не завжди виходять? Спробуйте сирні коржі, які запікаються в духовці. З ними легко впорається початківець кулінар, вони ніжні і зовсім нежирні. Готувати просто і швидко!
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 15 % 6 г
вуглеводи 53 % 21 г
189 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити сирні коржі? Найбільш вдало підійде 5-9% сир, зернений або більш м'який в пачках, Фермерський. Не варто брати дитячий гомогенізований-він занадто вологий. Знежирений можна, але Він навпаки буде занадто сухий, а коржі будуть не такими ніжними. Сир і яйця можна брати відразу з холодильника, що прискорює процес.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця ретельно вимийте і витріть. Відокремте 4 білка, додайте невелику щіпку солі і почніть збивати ручним віночком або міксером на малій швидкості. Поступово дощиком всипте цукор. Сильно не збивайте, досить до появи піни і розчинення цукру. До речі, можна використовувати і заморожені білки, які часто залишаються від інших рецептів, тільки їх необхідно розморозити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У глибокій мисці розімніть сир виделкою, щоб не залишалося грудочок, пробивати блендером не треба. Додайте збиті білки з цукром. Перемішайте все виделкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Борошно з содою просійте в окрему миску. Перемішайте, щоб сода розподілилася рівномірно. Увага! 1 ч.л. соди зрізана, тобто без гірки. Попередньо соду гасити не треба. Сода почне гаситися в тесті молочною кислотою, яку містить сир і за рахунок високої температури в духовці. Цей крок для оптимізації можна пропустити, особливо досвідченим кулінарам, робіть як Вам зручно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сирно-білкову масу в 2 прийоми додайте просіяне з содою борошно, кожен раз добре перемішуючи. (Якщо борошно просіваєте відразу в сир, соду додайте з останньою частиною борошна). Добре розмішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тісто має вийти густе і липке. Але воно досить пухке і ніжне. Борошно постарайтеся більше не додавати. Тільки якщо сир виявиться більш вологим.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Деко застеліть пергаментом хорошої якості, якщо сумніваєтеся, трохи змастіть рафінованою олією. Або використовуйте антипригарний багаторазовий килимок як у мене. Набирайте тісто одну столову ложку з великою гіркою. Викладайте на відстані, тісто при випіканні підніметься. Верх приминаючи ложкою розрівняйте, сформуйте коржі, краю підрівняйте. Робіть товщину коржі близько 1,5 см.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Випікайте в заздалегідь розігрітій духовці при t 220 ° з близько 17 хвилин, на середньому рівні, режим верх-низ. До появи легкого рум'янцю. Час через особливості духовок може трохи відрізнятися. Але намагайтеся не перетримувати, а то стануть не такі ніжні. Готові сирні коржі зніміть з дека на решітку або в простору ємність. Накрийте легким рушником.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте зі сметаною або згущеним молоком, варенням. Смачні як теплі, так і остиглі. Залишаються м'які і на наступний день. Якщо все не з'їли, накрийте і приберіть в холодильник. Перед подачею трохи розігрійте.

Сирні коржі виходять не менш смачні, ніж звичайні сирники або сирники, кому як подобається. Смак трохи відрізняється, але спробуйте урізноманітнити звичне блюдо.

це блюдо на кожен день, яке можна приготувати швидко, докладаючи мінімум зусиль. Сім'ї на сніданок або невеликий перекус з чаєм або іншим напоєм.

такі сирні коржі дуже подобаються дітям і всім, хто любить сир, але не їсть смажене.

для господинь ще й вдалий рецепт, де можна прилаштувати яєчні білки.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал / 100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г

Схожі рецепти