печеня з м'ясом свинини і картоплею по-сибірськи

швидке ситне блюдо з доступних продуктів! Досить простий рецепт приготування Сибірського ароматного жаркого з м'ясом свинини і картоплею зі спеціями, яке приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 8 г
жири 20 % 4 г
вуглеводи 40 % 8 г
143 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 55 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить швидко і просто приготувати печеню з м'ясом, картоплею, ріпчастою цибулею і морквою з томатною пастою, яке обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування ситного і ароматного страви по-сибірськи.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування печені візьміть відповідну сковороду і поставте її на плиту, потім виливайте в неї дві столові ложки рослинної олії і нагрівайте, після чого нарізайте досить великими довільними шматочками один кілограм м'яса свинини і викладайте його в сковороду з розігрітим рослинним маслом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Періодично перемішуйте і обсмажуйте м'ясо в сковороді на великому вогні.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Досить дрібно нарізайте дві середні головки ріпчастої цибулі і викладайте його в сковороду з м'ясом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішуйте нарізану цибулю з м'ясом в сковороді і обсмажуйте на великому вогні плити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізайте невеликими довільними шматочками одну середню моркву і викладайте її в загальну сковороду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в сковороді і продовжуйте обсмажувати на великому вогні плити..

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Досить великими довільними шматочками нарізайте один кілограм попередньо очищеної картоплі і викладайте її в загальну сковороду.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Виливайте в сковороду двісті п'ятдесят мілілітрів теплої кип'яченої води і перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Висипайте в сковороду за смаком сіль, потім додайте в неї лавровий лист і половину чайної ложки суміші з меленого чорного з червоним перців.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладайте в сковороду дві столові ложки томатної пасти, потім додавайте в неї одну чайну ложку сушеної зелені з петрушки, кропу, базиліка і пропущені через прес два зубчики часнику.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в сковороді між собою і прикривайте її кришкою, потім перемикайте плиту на мінімальний вогонь і тушкуйте печеня тридцять-тридцять п'ять хвилин до повної готовності.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    По закінченні часу вимикайте плиту і знімайте сковороду з приготованим ситним блюдом з плити.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Після закінчення часу розкладайте приготоване печеня по порційних тарілках, додавайте дрібно нарізану цибулю і подавайте на вечерю або обід до столу.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

Пропонуємо Вашій увазі рецепт досить швидкого і простого приготування печені з м'яса свинини з картоплею, ріпчастою цибулею, морквою і спеціями по-сибірськи, яке приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і без всякого сумніву сподобається багатьом! Приємного вам апетиту! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Свинина - філе - 264   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти