Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Свинину нарізаємо великими шматочками, ідеально підійдуть реберця з м'ясом, або ж беремо м'якоть, у мене лопатка
Крок 3:
Обсмажуємо свинину на невеликій кількості рослинного масла, або ж якщо вона з жирком - його зрізаємо, витоплюємо до шкварок і смажимо на ньому. Дуже зручно готувати відразу в чавунному казані
Крок 4:
Лук також нарізаємо крупно, я порізала на 6-8 частин, по класиці якщо цибуля дрібний, його можна покласти цілком
Крок 5:
Морква ріжемо крупно кільцями
Крок 6:
Свинина обсмажилася до золотистої скоринки-саме час додати цибулю і моркву, обсмажуємо на середньому вогні 2-3 хвилини
Крок 7:
Болгарський перець звільняємо від насіння і ріжемо великими шматочками
Крок 8:
Додаємо перець в казан і все разом обсмажуємо приблизно 4-5 хвилин
Крок 9:
Тим часом крупно нарізаємо картоплю, вона у мене велика-ріжу її на 6 частин, можна крупніше
Крок 10:
Кладемо картоплю в казан
Крок 11:
Тушкуємо під кришкою на слабкому вогні 15 хвилин
Крок 12:
Тепер заливаємо 2 л води і доводимо до кипіння
Крок 13:
Відразу солимо
Крок 14:
Не забуваємо знімати піну
Крок 15:
Приправляємо за бажанням гострим перчиком чилі, варимо шурпу на самому слабкому вогні 1,5 години, знімаючи піну в міру необхідності
Крок 16:
Через 1,5 години помідори хрестоподібно надрезаем, обшпарюємо окропом, потім опускаємо в холодну воду і знімаємо шкірку
Крок 17:
Розрізаємо помідори на 4 частини
Крок 18:
Кладемо помідори в шурпу і варимо 3-4 хвилини
Крок 19:
Тим часом подрібнюємо часник зручним способом, я його розчавила плоскою стороною ножа і порізала
Крок 20:
Кладемо нарізаний часник в казан
Крок 21:
Зіру розтираємо між пальцями - так вона краще віддасть свій аромат
Крок 22:
Перчимо
Крок 23:
Зелень дрібно нарізаємо (у мене кріп і петрушка), зелені для шурпи потрібно багато. Кладемо зелень в казан, залишивши трохи свіжої зелені щоб додати її вже в тарілку
Крок 24:
Додаємо лавровий лист
Крок 25:
Шурпа готова! Аромат чудовий!
Крок 26:
Розливаємо по тарілках і посипаємо свіжою зеленню. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г