Качка тушкована у власному соку
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. Овочі очистити. Качечку добре вимити і витерти паперовими рушниками.
Крок 2:
Нарізаємо качку порційними шматками.
Крок 3:
Морква нарізаємо кільцями, цибулю півкільцями.
Крок 4:
У сотейник (казан) шарами викладаємо шматочки качки - солимо - перчимо - листочки лаврушки - трохи овочів. І так робимо кілька шарів - поки не використовуємо всі продукти.
Крок 5:
Верхній шар повинен бути овочевий. Накриваємо кришкою і ставимо на вогонь. При сильному вогні нехай"побулькает & quot; 4-5 хвилин.
Крок 6:
Потім робимо вогонь маленький і тушкуємо при закритій кришці 1ч.30 хвилин. Періодично підмішуємо.
Крок 7:
Через півтори години соковита і ароматна качечка у власному соку готова.
Крок 8:
Подавайте з овочами, які гасилися з м'ясом. Дуже смачно! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г