шашлик зі свинини з цибулею на вугіллі

дуже смачний, м'який виходить, без зайвих приправ!!! З овочами, з соусом, з салатами, вино.
ИринаСлавгородскаяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 9 г
жири 48 % 11 г
вуглеводи 13 % 3 г
146 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 12 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для початку ми ретельно промиваємо свинину і витираємо її паперовими серветками, потім нарізаємо м'ясо на невеликі шматочки (4 см шириною) і викладаємо їх в глибокий посуд. Ріпчасту цибулю чистимо і 1-2 цибулини перекручуємо через м'ясорубку або подрібнюємо в блендері, решту цибулю нарізаємо великими кільцями, викладаємо тертий і нарізану цибулю в миску з м'ясом, акуратно все перемішуємо.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тепер солимо і приправляємо меленим перцем за смаком, перемішуємо все і трохи пам'ятаємо м'ясо, але так щоб не пошкодити кільця цибулі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наливаємо в миску з м'ясо кефір і ще раз все перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер наш шашлик необхідно поставити під гніт і відправити маринуватися в холодильник на пару годинок, а краще на ніч.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ну а далі все за відпрацьованою, добре знайомої всім схемою: нанизуємо шматочки м'яса на шампури (по 5-6 шт), чергуючи їх з кільцями цибулі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І відправляємо шашлик на мангал смажитися до ароматної рум'яної скоринки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Коли свинина добре підрум'яниться, розрізаємо пару шматочків м'яса, щоб перевірити готовність. Якщо м'ясо всередині не червоне, можна подавати наш шашличок до столу. Приємного всім апетиту!

на мій погляд, ароматний цибулю в шашлику зі свинини не тільки приємне доповнення до м'яса, більш того він є невід'ємною частиною цього чудового блюда, і ось вам мій варіант його приготування.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал / 100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти