Склад / інгредієнти
спосіб приготування
цю їжу люблять у всій Азії. Стайк з пашини приготувати не складно, а задоволення від нього - море. Кулінарний рецепт стейка такий-змішуємо все, що потрібно для маринаду у великій каструлі. З лимона вичавлюємо сік. Лук і кріп дрібно ріжемо, а часник можна натерти і розчавити. Відправляємо туди шматок м'яса і залишаємо на ніч в холодильнику. Якщо ви дуже поспішаєте, то маринувати можна тільки дві години, хоча результат в цьому випадку буде набагато гірше.
приготоване м'ясо обсмажуємо на сковорідці на середньому вогні протягом п'яти хвилин кожну сторону, а потім відставляємо його для того, щоб з м'яса вийшов сік. Для цього напівобсмажене м'ясо повинно постояти 5-10 хвилин. Потім нарізаємо його поперек волокон на не дуже товсті шматки і знову обсмажуємо до готовності. Готовність стейка залежить від смаку їдця. Хтось любить стейк з кров'ю, а хтось добре просмажений.
тому обов'язково запитайте у присутніх, яке м'ясо вони вважають за краще.
окремо ставимо на стіл гарніри і салати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Соус чилі - 98 ккал/100г