крабові палички в пивному клярі

швидкий і смачний рецепт відмінної закуски! Швидко і смачно
Elenaz36Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 38 % 13 г
вуглеводи 44 % 15 г
200 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вбити в миску яйця.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Всі складові клярі змішати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Борошно додавати до отримання маси середньої густоти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вмочати крабові палички в кляр і поміщати на розпечену сковороду. Обсмажувати з двох сторін до появи скоринки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Пиво світле - 50   ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33   ккал/100г
  • Міцне пиво - 150   ккал/100г
  • Пиво темне - 74   ккал/100г
  • Пиво - 50   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал / 100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал / 100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти