Котлетки з черемшею і петрушкою

смачні, м'які котлети до обідів і вечерь. Смачного! Котлетки виходять дуже соковиті.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Фарш свинина Яловичина

500

Черемша

Петрушка

Борошно

Кунжут

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 32 % 13 г

жири 59 % 24 г

вуглеводи 10 % 4 г

280 ккал

ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1:
З готового котлетного фаршу робимо кульку і фаршируємо його рубаною петрушкою і черемшею. Надаємо форму котлетки.
Крок 2:
Паніруємо в борошні і обсмажуємо з двох сторін на олії до темно-золотистого кольору.
Крок 3:
Викладаємо котлетки на тарілку і прикрашаємо кунжутом.