Антрекот з цибулею на сковороді

ароматне і смачне м'ясо супер швидкого приготування! Антрекот-це блюдо французької кухні. Посмажений на сковороді антрекот безсумнівно порадує ваших домашніх в будні, а також чудово підійде і для святкового застілля. Спробуйте!
ELENKAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 57 % 21 г
вуглеводи 8 % 3 г
260 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 25 хв

1. Щедро натираємо антрекоти сіллю і перцем з обох сторін.
2. Сковороду з товстим дном Розжарюємо на вогні, додаємо половину масла і зменшуємо вогонь до середнього.
3. У розігріте масло додаємо м'ясо і обсмажуємо по 3 хвилини з обох сторін.
4. Далі витягаємо м'ясо і відправляємо в сковороду дрібно порізану цибулю-шалот. Пасеруємо одну хвилину.
5. Вливаємо вино і яловичий бульйон, готуємо до тих пір, поки рідина не зменшиться до половини.
6. Додаємо решту масла, даємо йому розтанути.
7. Для подачі на стіл, антрекоти розрізаємо на брусочки, поливаємо соусом і прикрашаємо свіжою петрушкою.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Яловича вирізка - 324   ккал/100г

Схожі рецепти