склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Карамболу ретельно миємо під проточною водою, ріжемо на шматочки товщиною 5 мм.
2. Гірчицю розчиняємо у воді (приблизно 200 мл), залишаємо на 10 хвилин.
3. Нагріваємо масло в вок-сковороді, обсмажуємо на ньому перець чилі, потім додаємо каррі і часниковий порошок, млоїмо на вогні протягом 20 секунд.
4. На цьому етапі додаємо шматочки карамболи, злегка солимо, тримаємо на середньому вогні приблизно 5 хвилин.
5. Розведену гірчицю наливаємо слідом за карамболою, додаємо ще трохи води, приблизно 150 мл, посипаємо куркумою, доводимо до кипіння, накриваємо кришкою, тушкуємо на слабкому вогні 10-15 хвилин.
6. В останню чергу насипаємо цукор, чекаємо повного розчинення кристалів і знімаємо з вогню.
отриманий соус прекрасно поєднується з приготованим на пару рисом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куркума - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Карамбола - 31 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал / 100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г