плов свинячий з цибулею в мультиварці

швидкий ситний смачний плов в мультиварці приготувати дуже просто! З появою в моєму будинку мультиварки деякі страви тепер я готую тільки в ній - плов одне з них. Мені дуже подобається, як виходить плов в мультиварці - не пригорає, розсипчастий, ароматний... Просто казка!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 28 % 9 г
вуглеводи 56 % 18 г
172 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні інгредієнти: овочі чистимо, м'ясо миємо

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зрізаємо з сала шкірку і нарізаємо дрібним кубиком

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Виставляємо програму & quot;Випічка & quot; 45 на хвилин

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізане сало викладаємо в чашу мультиварки

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тим часом нарізаємо цибулю півкільцями

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Морква-великою соломкою

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У плові завжди береться велика кількість моркви і цибулі, нехай це вас не бентежить

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поки ми нарізали овочі, сало вже витопилося - додаємо у до нього нарізані цибулю і моркву. Я шкварки залишаю, мені так подобається більше, але ви можете їх виловити, як вам звичніше. Ми залишаємо в тому ж режимі на 10 хвилин

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    А поки нарізаємо свинину

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додаємо м'ясо до обсмаженою моркви і цибулі, додаємо спеції, солимо і перемішуємо. Спеції у мене готові для плову - я брала на ринку і їх при мені змішували. Зірвак залишаємо до закінчення програми

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Рис промиваємо, протираючи його між пальцями. Воду потрібно міняти 4-5 разів, до чистої води

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Програма закінчила свою роботу-зірвак готовий

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Викладаємо промитий рис

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Акуратно, щоб не змити шар рису, вливаємо воду. Зариваємо в рис головку часнику, з якої попередньо прибрали верхній шар лушпиння

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Досолюємо, якщо потрібно - рис любить велику кількість солі

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Я виставляю програму & quot;Рис " & quot;розсипчастий & quot; на 30 хвилин, у вас це може бути програма & quot;Плов"

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Через 30 хвилин плов майже готовий

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Залишаємо його в режимі "підтримання температури" Або "Підігрів" ще на 10 хвилин, щоб плов настоявся

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Ось тепер можна перемішувати і розкладати по тарілках

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Смачного!

приготувати такий плов зовсім не складно, але як же це смачно...

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал / 100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти