Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо необхідні інгредієнти: овочі чистимо, м'ясо миємо
Крок 2:
Зрізаємо з сала шкірку і нарізаємо дрібним кубиком
Крок 3:
Виставляємо програму & quot;Випічка & quot; 45 на хвилин
Крок 4:
Нарізане сало викладаємо в чашу мультиварки
Крок 5:
Тим часом нарізаємо цибулю півкільцями
Крок 6:
Морква-великою соломкою
Крок 7:
У плові завжди береться велика кількість моркви і цибулі, нехай це вас не бентежить
Крок 8:
Поки ми нарізали овочі, сало вже витопилося - додаємо у до нього нарізані цибулю і моркву. Я шкварки залишаю, мені так подобається більше, але ви можете їх виловити, як вам звичніше. Ми залишаємо в тому ж режимі на 10 хвилин
Крок 9:
А поки нарізаємо свинину
Крок 10:
Додаємо м'ясо до обсмаженою моркви і цибулі, додаємо спеції, солимо і перемішуємо. Спеції у мене готові для плову - я брала на ринку і їх при мені змішували. Зірвак залишаємо до закінчення програми
Крок 11:
Рис промиваємо, протираючи його між пальцями. Воду потрібно міняти 4-5 разів, до чистої води
Крок 12:
Програма закінчила свою роботу-зірвак готовий
Крок 13:
Викладаємо промитий рис
Крок 14:
Акуратно, щоб не змити шар рису, вливаємо воду. Зариваємо в рис головку часнику, з якої попередньо прибрали верхній шар лушпиння
Крок 15:
Досолюємо, якщо потрібно - рис любить велику кількість солі
Крок 16:
Я виставляю програму & quot;Рис " & quot;розсипчастий & quot; на 30 хвилин, у вас це може бути програма & quot;Плов"
Крок 17:
Через 30 хвилин плов майже готовий
Крок 18:
Залишаємо його в режимі "підтримання температури" Або "Підігрів" ще на 10 хвилин, щоб плов настоявся
Крок 19:
Ось тепер можна перемішувати і розкладати по тарілках
Крок 20:
Смачного!
приготувати такий плов зовсім не складно, але як же це смачно...
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал / 100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал / 100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г