склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені продукти. Лук використовувати ріпчасту або цибулю-порей, але тільки білу його частину. Панірувальні сухарі допустимо замінити подрібненими в крихту чіпсами будь-якого сорту.
Крок 2:
Очистити цибулини від лушпиння, промити в воді і нарізати великими широкими кільцями, щоб вони в процесі обсмажування не розірвалися, так як овоч при термічній обробці стає м'якше. Викласти нарізку в глибоку ємність.
Крок 3:
В окремій мисці або піалі збити куряче яйце з пшеничним борошном вищого сорту, сіллю і меленим чорним перцем за смаком. За бажанням можна додати трохи гострого червоного перцю, мелену перуку, куркуму - для посилення кольору страви і т.д. додавання спецій в кляр позбавить вас від зайвої роботи, адже багато присипають спеціями кожне цибульне кільце.
Крок 4:
Прогріти в сотейнику або в Казані рослинне масло до кипіння. Використовувати масло без запаху: оливкова, соняшникова, кукурудзяна і т.д. вмочити кільце цибулі в кляр і відразу ж обваляти в панірувальних сухарях. Багато кулінари радять вмочати кільця цибулі кілька разів по черзі: то в кляр, то в сухарі, але робити цього не потрібно, так як чим товще буде панірування, тим вищий шанс того, що вона просто відвалиться від цибулевої нарізки.
Крок 5:
Запаніровані кільця цибулі викласти в киплячу олію і обсмажити приблизно 1 хвилину до рум'яності. Перевертати заготовку не потрібно - вона рівномірно обжарится в маслі, якщо його кількості достатньо! Головне - не пересмажити, інакше кільця вийдуть темного кольору з гіркуватим присмаком. Намагатися діяти акуратно, щоб бризки киплячого масла не потрапили на шкіру!
Крок 6:
Застелити паперовою серветкою тарілку і викласти на неї шумівкою золотисті кільця цибулі в клярі. Дати стекти зайвому жиру близько 1 хвилини. Обов'язково спробувати приготовлену закуску, поки вона ще тепла!
приготувати смачну закуску з лука можна всього лише за 20 хвилин. Крім того, що вона дуже ситна, така закуска ще й бюджетна, адже всі її інгредієнти зовсім недорого коштують! Лук в клярі смачний як в гарячому, так і в холодному вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал / 100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г