Хазани

спробуй приготувати шашлик по вірменськи! Хазані-страва вірменської кухні, що нагадує шашлик. Смажиться хазані нема на багатті, а в Казані, потім гаситься в гранатовому соку. Замість соку можна використовувати червоне вино, але краще все таки слідувати рецептом, щоб не спотворити смак страви.
oksaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 15 % 4 г
152 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

1. Баранину миємо, обсушуємо, нарізаємо шматочками, як зазвичай на шашлик.

2. У Казані розігріваємо олію, викладаємо в розпечене масло баранину, смажимо до рум'яної скоринки, після чого додаємо трохи води і тушкуємо протягом 20 хвилин.

3. Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо півкільцями, викладаємо до м'яса, смажимо до того моменту поки цибуля не стане золотистим.

4. Потім заливаємо в казан гранатовий сік, солимо, перчимо, додаємо спеції для м'яса, прикриваємо кришкою і тушкуємо ще приблизно 10-15 хвилин, після чого знімаємо з вогню і даємо страві настоятися.

подаємо хазані на стіл з соусом, салатом зі свіжих овочів або з картоплею.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал / 100г

Схожі рецепти