Люля кебаб на шампурах зі свинини в духовці

ситний і поживний люля кебаб для любителів м'ясних страв! Як виявилося, його не обов'язково готувати на природі, а можна зробити це вдома. Маючи у вашому арсеналі цей рецепт, ви самі зможете вибирати, як і де готувати дане блюдо - на багатті або в духовці. Дивіться за обставинами!
ІлгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 63 % 26 г
вуглеводи 5 % 2 г
292 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Пропоную Вашій увазі кулінарний рецепт справжньої східної кухні. У ньому я розповім, як зробити люля кебаб зі свинини в духовці. Готуємо продукти за списком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку миємо й очищаємо свинину від кісток і плівок. Розрізаємо її на великі за розміром шматки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер пропускаємо м'ясо через м'ясорубку разом з салом і цибулею. Потім фарш потрібно гарненько перемішати, посолити і поперчити за смаком. Коли фарш готовий, щільно загортаємо його в харчову плівку і поміщаємо в холодильник на пару годин, щоб він став більш щільним і однорідним.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Після цього з фаршу ліпимо ковбаски і надягаємо їх на шампури або дерев'яні палички.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тепер поміщаємо шампура на гриль, на решітку або на деко, якщо плануєте смажити люля кебаб в духовці. Тут потрібно обов'язково врахувати, що під час приготування буде стікати багато жиру. Готується це блюдо приблизно 20-30 хвилин, поки м'ясо не покриється красивою рум'яною кіркою.Якщо ви вжили заходів для того, щоб зібрати стікає жир, то на ньому можна приготувати і гарнір у вигляді смаженої картоплі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Люля кебаб зі свинини готовий. Подавати зі свіжою зеленню і соусом. Смачного.

ідея приготувати люля кебаб в домашніх умовах прийшла до мене зовсім несподівано. Кебаб, безумовно, смачна страва. Але, оскільки я не дуже довіряю вуличним закусочним і начулася багато неприємного про недоброякісному прожарювання кебабів, то я вирішила взятися за рецепт самостійно. І у мене вийшло приготувати його досить успішно, до речі кажучи. Не таке вже воно й складне, як здається на перший погляд. На Сході це блюдо, звичайно ж, готується не зі свинини, а, швидше за все, з баранини, але цей рецепт адаптований більше під європейські реалії. Якщо ви збираєтеся влаштувати пікнік, то цей рецепт прекрасно вам підійде. Якщо ви не збираєтеся нікуди, то це блюдо можна прекрасно приготувати і в простій духовці в домашніх умовах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти