крабові палички домашні

Тепер крабові палички можна буде приготувати вдома! Швидко, смачно, корисно. Дуже багато рецептів містять в своєму складі крабові палички, але ніхто не замислювався, скільки в покупних крабових паличках міститься шкідливих речовин. Для того, щоб хоч трохи вберегти наш організм, можна зробити самим усіма нами улюблені крабові палички і використовувати їх за призначенням - можна просто їх їсти, можна використовувати в салатах або інших стравах, де потрібно Цей інгредієнт.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 8 г
жири 25 % 4 г
вуглеводи 25 % 4 г
93 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв
пангасіус розморожуємо, ріжемо на шматочки і подрібнюємо блендером або пропускаємо через м'ясорубку. Потім покласти в каструлю і довести до кипіння на повільному вогні. Крохмаль розчинити в 100 мл води. У нагріту суміш з пангасіуса поступово додавати розчинений крохмаль, ретельно перемішуючи. Варимо до загустіння. Знімаємо з вогню. додаємо сіль. 1 ст. л. крабової приправи. ретельно перемішуємо. Викладаємо в прямокутну форму. Охолоджувати. Нарізаємо на шматочки у вигляді паличок. Вмочуємо палички в крабову приправу і кладемо в холодильник на годину. Домашні крабові палички готові! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морська мова - 88   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти