яйця з тунцем Півні

оригінальна закуска прикрасить святковий стіл! Краса разом з дивовижним смаком цих фаршированих яєчок не дадуть їм застоюватися довго на столі. У той же час, швидкість і простота приготування цієї закуски, при необхідності, дозволять вчасно поповнити її запаси!
СнежикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 12 г
жири 57 % 20 г
вуглеводи 9 % 3 г
213 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі інгредієнти. Консервований тунець дістаньте в миску. Овочі і яйця відваріть. Наріжте зелень. Яйця розділіть уздовж на дві частини, відокремте жовтки від білків. Моркву очистіть від шкірки. Підготуйте майонез, гірчицю, спеції.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зелень, гірчицю, спецій за смаком додайте до тунця, перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Половинки яєчних білків зсередини трохи повапните майонезом.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нафаршіруйте білки тунцем із зеленню. Натріть жовток на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На начинку викладіть по половинці жовтка, повапните майонезом рясно.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Посипте яєчка тертим жовтком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З вареної моркви виріжте гребінці і клювики, помістіть їх на свої місця. З горошків перцю зробіть півникам очі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перед подачею можна залишити закуску просочитися в холодильнику. Закуска готова, Веселих свят!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал / 100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Тунець консервований у власному соку - 96   ккал/100г

Схожі рецепти