Пастицио Грецька запіканка

прекрасне основне блюдо до будь-якого випадку! Готуй смачно! Пастіціо Грецька запіканка-приклад того, як звичайне блюдо з макаронів і фаршу перетворюється в шедевр традиційної грецької кухні завдяки поєднанню двох унікальних соусів. Відмінний вечеря для всієї родини!
zliuka17Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 33 % 7 г
вуглеводи 38 % 8 г
118 ккал
ГІ: 14 / 71 / 14

спосіб приготування

час приготування: 1 год 25 хв

приготувати запіканку можна з будь - якого виду макаронів, але найкраще вона виглядає з пір'ям-товстими трубочками близько 3 см завдовжки. Доводимо воду до кипіння, додаємо сіль, завантажуємо макарони і відварюємо до стану напівготовності. Відкидаємо на друшляк, промиваємо холодною водою і залишаємо на час.

приступаємо до приготування м'ясного соусу. Для цього розігріваємо сковороду з рослинним маслом і додаємо фарш. Можна використовувати будь-який фарш, але найкраще з цією стравою поєднується яловичий. Купуємо готовий в магазині або робимо самостійно, пропустивши шматочок м'якоті яловичини через м'ясорубку.

обсмажуємо фарш, розминаючи його лопаткою, щоб шматочки вийшли якомога дрібніше. Смажимо, помішуючи протягом 7-10 хвилин. Поки готується фарш, чистимо, миємо й дрібно нарізаємо цибулю. Коли фарш виглядає практично готовим, додаємо цибулю на сковороду, перчимо, солимо, додаємо сухі спеції. Перемішуємо, вливаємо вино і томатну пасту, накриваємо кришкою і тушкуємо хвилин 20 на повільному вогні.

як тільки фарш приготувався, можемо приступати до формування запіканки. Натираємо сир на крупній тертці. Форму рясно змащуємо половиною вершкового масла, зверху присипаємо її панірувальними сухарями. Така Французька сорочка виключить пригорання і створить ніжну скоринку.

на дно форми викладаємо половину макаронів, присипаємо половиною порції сиру і заливаємо м'ясним соусом. Посипаємо його залишилася частиною сиру і викладаємо другу частину макаронів.

включаємо духовку на 180 градусів для розігріву і приступаємо до приготування молочного соусу. Нагріваємо молоко то гарячого стану (близько 60 градусів). Яйця збиваємо виделкою. У сотейник викладаємо вершкове масло і розтоплюємо його до рідкого стану, всипаємо борошно і, помішуючи її лопаткою, доводимо до золотистого стану. Тонкою цівкою вливаємо молоко і не перестаючи помішувати.

як тільки основа соусу закипіла, знімаємо з вогню і тонкою цівкою вливаємо збиті яйця, не перестаючи помішувати. Приправляємо спеціями і рівномірно поливаємо соусом запіканку.

запікаємо 40 хвилин до золотистої скоринки. Подаємо до столу в гарячому або злегка охолодженому стані.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал / 100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал / 100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254   ккал/100г

Схожі рецепти