Салат Жар-птиця опеньками і куркою

гості будуть в захваті від смачного і оригінально прикрашеного салату! Салат» Жар-птиця " - гідна прикраса святкового столу. Дуже смачний м'ясний салат з маринованими опеньками. Готується просто і швидко, трохи більше часу піде на прикрасу салату, так як потрібно буде вирізати дрібні деталі. Але зусилля варті того! Такий салат не загубиться на столі серед інших страв. Приготуйте, залишитеся задоволені і ви, і ті хто його спробує.
Віра faithAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 6 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 40 % 8 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Заздалегідь відварене куряче філе дрібно нарізаємо і заправляємо соєвим соусом. Якщо вам не подобається соєвий соус, можете просто злегка просочити маринадом від опеньків.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Відварену картоплю нарізаємо кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сиру моркву натираємо на тертці з великими отворами.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Мариновані опеньки промиваємо водою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Якщо опеньки дрібні, годі й нарізати. Якщо трапляються опеньки з довгими ніжками, то потрібно буде нарізати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Невелику цибулину нарізаємо кільцями або півкільцями. Якщо цибулина гірчить, обдайте її окропом і промийте холодною водою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Всі нарізані інгредієнти змішуємо, додавши 2 ст.л. майонезу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Добре перемішуємо і розрівнюємо ложкою поверхню.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тепер змащуємо салат майонезом і починаємо прикрашати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Морква нарізаємо тонко і розрізаємо на смужки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Свіжий огірок нарізаємо дуже дрібно.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    З смужок моркви викладаємо пір'я Жар-птиці.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Чайною ложкою акуратно викладаємо нарізаний огірок.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Нарізаємо чорні оливки кільцями і прикрашаємо ними кінці пір'я. Вставляємо зерна граната в отвори оливок. Прикрашаємо зернами граната край салату по колу.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    З плоского шматочка сиру вирізаємо тулуб Жар-птиці.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Кладемо на салат Жар-птицю, з моркви вирізаємо корону. З оливок робимо лапки жар-птиці, очей і дзьоб. Траву робимо з кропу. Можна залишити салат для просочення, хоча поки будете прикрашати, він вже просочиться.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Салат Жар-птиця готовий! Смачного Вам і вашим гостям!

для прикраси салату можете вибрати інші інгредієнти.
Оливки можна замінити чорносливом.
замість огірка дрібно нарізати кріп.
Корону Жар-птиці можна вирізати з червоного солодкого перцю.
Зерна граната замінити нарізаним червоним солодким перцем або солодкою кукурудзою.

другий варіант. Можете приготувати салат Жар-птиця в будні, при цьому прикрасити його простіше. Всі інгредієнти крім цибулі також перемішати, викладайте на тарілку гіркою. На гірку кладете гілочку кропу або петрушки – це імітація хвоста, і на цей хвіст викладаєте цибулю кільцями, а в них вставляєте зерна граната.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Опеньки - 20   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти