Компот з мандарин і яблук

веселий компот обов'язково припаде до смаку всій родині! Пропоную вашій увазі такий собі незвичайний компот з яблук і мандарин!
kontatyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 11 г
46 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Мандарини ретельно миємо, витираємо серветкою, очищає від шкірки, вона нам ще знадобиться.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Мандарини ділимо на часточки, прибираємо білі прожилки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цедру також добре очищаємо від прожилок, ріжемо невеликими смужками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яблука очищаємо від шкірки і нарізаємо великими кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У киплячу воду закладаємо спочатку цедру,

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім яблука

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В самому кінці мандарини, варимо приблизно 10 хв, до м'якості яблук,

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо цукор, можна за бажанням покласти трохи м'яти. Компот з мандарин охолоджуємо і подаємо з часточками фруктів або без них - як вашій душі завгодно)

такий мандариновий компот з мандарин і яблук на зиму закручується просто: стерилізуємо банки і кришки, заливаємо Гарячий компот і закручуємо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Мандарини - 33   ккал/100г
  • Мандарини консервовані - 40   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти