В'ялена курка

Легка, ароматна, пікантна, з самих звичайних продуктів! В'ялена курка-рецепт простий в приготуванні закуски, яка підійде до будь-якого застілля, і в будній день, і на свято. У ньому немає ніяких підсилювачів смаку і шкідливих добавок, а смак нічим не поступається магазинному продукту.
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 88 % 22 г
жири 8 % 2 г
вуглеводи 4 % 1 г
113 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 4 д 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як в'ялити курку? Підготуйте продукти. Знадобиться саме філе грудки курки, причому краще, якщо м'ясо буде незамороженим і свіжим, адже воно не буде піддаватися ніякої тепловій обробці. Філе попередньо обмийте і обсушити паперовими рушниками — зайва волога буде заважати курці зів'ялитися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ще одна запорука успіху в'яленого м'яса полягає в вдало підібраних спеціях — не лякайтеся, їх буде потрібно досить багато, але зайвими вони точно не будуть. Сюди чудово підходить паприка, червоний і чорний мелений перець і мелений кмин (його продають спеціально для бастурми, він і додасть нашому м'ясу неповторний аромат). У будь-якому випадку, ви можете щось додати або прибрати на свій смак. Всипте спеції в глибоку піалу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    До спецій додайте сіль — не страшно, що за цим рецептом її потрібно досить багато, нам потрібно щоб м'ясо гарненько Просолов, інакше смак готового блюда буде вже не той. Хочу додати, що м'ясо візьме солі стільки, скільки потрібно і не буде при цьому пересоленим.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Добре перемішайте спеції з сіллю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Кожен шматочок курячого філе добре натріть сумішшю з усіх боків, покладіть щільно в контейнер і приберіть в холодильник на 24 години. Можна поставити на курку гніт. Я готувала перший раз і під гніт не ставила, але коли буду готувати ще (а я неодмінно буду ще не раз), то спробую поставити, щоб порівняти результат. Цього разу скажу, що все м'ясо прекрасно Просолов і просочилося спецій, так що вирішувати вам.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    За час, проведений в холодильнику, м'ясо стане щільним. Добре промийте його під проточною водою і обсушити паперовими рушниками. Якщо ви любите м'ясо погостріше, то рекомендую спецій все ж трохи залишити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для більшого аромату ви можете додати часник — пропустити його через прес або ж натерти на дрібній тертці зверху на курку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Верх посипте паприкою і добре натріть часником кожен шматочок філе з усіх боків.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Загорніть кожен шматочок в марлю. В принципі, якщо у вас холодну пору року і є можливість повісити філе на балкон або лоджію, то в марлю можна і не загортати — тоді скоринка м'яса вийде більш підсушеною, а всередині воно буде м'яким і ніжним. Особисто я наступного разу спробую в'ялити без марлі.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Щільно обв'яжіть нитками кожен шматочок, зробивши зверху петлю, за яку буде підвішуватися м'ясо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Вяльте філе в прохолодному місці 3-4 дні, можна трохи довше, якщо ви любите більш сухе м'ясо. Тут все залежить від ваших смакових уподобань. Я сушила філе на лоджії, зараз досить прохолодно. Але сушать філе також і при кімнатній температурі, я зустрічала і такий варіант. Особисто мені здається, що в холоді це робити безпечніше.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    В'ялена курка готова — подивіться яка вона апетитна і ароматна, не зрівняється з ковбасою, купленої в магазині, та й, чесно кажучи, куряче філе ще й набагато вигідніше в цьому плані.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Тоненько наріжте його і подавайте до столу в якості закуски. Смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти