шийка свиняча в мультиварці

відмінна закуска до будь-якого свята, порадуй своїх гостей! . Дуже смачне мяско, а мультиварка як завжди творить чудеса :)
НаталяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 67 % 33 г
вуглеводи 6 % 3 г
347 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Нам знадобиться: свиняча шийка, соєвий соус, гірчиця, майонез, спеції і сіль за смаком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Маринад: змішаємо соєвий соус, гірчицю, майонез, спеції і сіль.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нашпигуємо м'ясо часником.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    М'ясо опустимо в маринад.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Накриємо харчовою плівкою і залишимо в холодильнику маринуватися на 4-6 годин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розігріти мультиварку і додати 2 ст.л. рослинного масла. Обсмажити з усіх боків м'ясо. Накрити мультиварку і поставити на режим"Випічка & quot; на 60 хв.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Результат!

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Апетитно :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Свиняча шийка - 343   ккал/100г

Схожі рецепти