запечені помідори з копченим сиром і зеленню в духовці

незвичайно смачна страва! Ароматно і апетитно! Ну звичайно це не справжні копчені помідори, але смак цієї їжі виходить просто обладнаний, трохи копчений і разом з тим ніжний. Сперечаюся, ви і не знали, що в помідорах міститься моторошно корисний для нашого з вами організму лікопен, який може знизити ризик виникнення злоякісних пухлин. Цей самий лікопен ще й серцево-судинні захворювання попереджає. І якщо помідори варити, запікати або смажити, то його утворюється все більше і більше. Ось тільки одне але, і це але полягає в тому, що помідор в тиждень потрібно з'їдати не менш 20, ось тоді толк від них буде і заправляти салатики з томатиків потрібно соняшниковою олією, щоб цей лікопен краще засвоювався. Думаю, мій кулінарний рецепт ніякої шкоди організму не завдасть, адже він приготований при високій температурі і соняшниковою олією заправлений.